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A carga rápida realmente estraga a bateria do iPhone? Novo teste revela a verdade

Por João Pedro Costa
Publicado em 14 de novembro de 2025
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Poucas coisas deixam um dono de iPhone tão preocupado quanto a saúde da bateria. É quase um ritual: a cada porcentagem que cai, surge a dúvida, “será que estou carregando certo”? E poucas práticas geram tanta polêmica quanto a carga rápida, especialmente agora que carregar de 0 a 50% em 30 minutos virou algo comum.

Só que um experimento independente, feito ao longo de seis meses e com dezenas de aparelhos, acaba de trazer respostas muito mais claras (e surpreendentes) sobre o que realmente prejudica a bateria do iPhone.

A conclusão? A carga rápida desgasta quase igual à carga lenta. E muito do que repetimos como “bom para a bateria” simplesmente não faz diferença.

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O que todo mundo diz sobre baterias (e o que realmente importa)

Antes de entrar no experimento, vale reforçar um ponto essencial: toda bateria de iPhone vai degradar com o tempo. Isso é química, não é falha.

Mas existem três crenças muito populares:

  1. “carga rápida estraga a bateria”;
  2. “o ideal é manter sempre entre 20% e 80%”;
  3. “deixar o iPhone carregando a 100% danifica a bateria”.

Pois bem, o estudo testou todas essas ideias.

O experimento: 6 iPhones 12, software próprio e 500 ciclos de carga

O time do HTX Studio preparou:

  • seis iPhone 12 idênticos
  • três para carga rápida
  • três para carga lenta
  • um software próprio (“Discharge Loop”) para drenar e recarregar automaticamente
  • relés controlados pelo app para automatizar o processo

Cada ciclo drenava a bateria até 5%, e depois carregava até 100%.
Esse processo foi repetido até completar 500 ciclos, equivalente a um ano e meio de uso real.

Quando todos os aparelhos atingiram os 500 ciclos, eles foram abertos novamente para medir a capacidade real, e aí veio a surpresa.

A grande revelação: carga rápida desgasta só 0,5% a mais

Os números foram estes:

  • Carga lenta: –11,8% de capacidade
  • Carga rápida: –12,3%
  • Diferença: apenas 0,5 ponto percentual
Desgaste da bateria do iPhone depois de 500 ciclos.

Ou seja:

Na prática, é impossível perceber diferença entre usar carga rápida ou lenta no dia a dia.

A ideia de que carga rápida “cozinha a bateria” simplesmente não se confirma nos testes longos.

E os Androids? Em alguns casos, a carga rápida desgastou até menos

Eles repetiram o teste em Androids:

  • Carga lenta: –8,8%
  • Carga rápida: –8,5%

Sim: no Android testado, a carga rápida desgastou menos.

Isso reforça o mesmo ponto: baterias modernas são muito mais robustas do que os mitos sugerem.

O teste dos 30%–80%: funciona, mas não vale a pena para a maioria

O grupo “50%” testava a técnica famosa:

  • descarregar de 80% para 30%
  • carregar de volta até 80%
  • repetindo isso 500 vezes

Resultados:

  • iPhones: 4% menos desgaste que o grupo de carga rápida completa
  • Androids: 2,5% menos desgaste

Sim, funciona, mas à custa de:

  • autonomia limitada
  • mais recargas ao longo do dia
  • menos praticidade

É uma melhoria pequena demais para valer o esforço no uso real.

O mito de deixar o iPhone carregando a 100%

O time testou três iPhones deixados por uma semana, desligados e conectados ao carregador, em estados diferentes:

  • um parado em 1%
  • um parado em 50%
  • um parado em 100%

Resultado após uma semana:
nenhuma perda mensurável de capacidade.

Isso confirma o que a Apple já indica: bateria só sofre com longos períodos armazenada cheia, não com você carregando normalmente até 100%.

Como a saúde da bateria afeta o uso real do iPhone

Para entender o impacto no dia a dia, eles testaram iPhones com diferentes níveis de saúde real:

  • 94%
  • 89%
  • 85%
  • 81%
  • (e um iPhone X com 77%)

Depois colocaram todos para rodar o mesmo teste de uso contínuo.

Resultados antes da troca da bateria:

  • quanto menor a saúde, menor a autonomia (o que é óbvio)
  • abaixo de 85% a perda já se torna perceptível
  • o iPhone X com 77% desligou antes das 4 horas

Após trocar as baterias:

  • os iPhones 12 ganharam entre 5% e 16% de autonomia
  • o iPhone X ganhou 24%
  • nos Androids, o aumento médio foi de 90 minutos

Ou seja:

A vida útil perceptível melhora muito após trocar a bateria.

Conclusão: pare de sofrer com a carga rápida

Depois de seis meses e milhares de horas de teste, o resultado é claro:

  • carga rápida não é vilã
  • diferença real é mínima
  • calor é muito mais prejudicial que velocidade de carga
  • usar 30–80% ajuda, mas pouco
  • deixar em 100% por curtos períodos não causa dano
  • o maior ganho de autonomia acontece quando você troca a bateria, não quando muda seus hábitos de carga

No fim, o conselho mais honesto é o mesmo do vídeo:

Use seu iPhone da forma que for mais conveniente.
Não vale desperdiçar sua energia mental para economizar 0,5% de bateria em dois anos.

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2 Comentários 2 Comentários
  • Roberto disse:
    15 de novembro de 2025 às 23:43

    E entre carregar conectado e pelo MagSafe faz diferença? Afinal por indução ele costuma esquentar mais.

    Responder
  • BS disse:
    19 de novembro de 2025 às 21:24

    Acho que vai muito de sorte também e de lote de bateria. Comprei um iPhone 15 para mim e um para minha esposa em dezembro de 2023, ambos novos, somente cores diferentes. O meu deixei configurada a opção de carregar até 90% e o da esposa ficou até 100%. O meu teve muito mais ciclos de recarga (636 ciclos, pois uso muito mais no dia a dia) do que o dela (527 que usa menos e, consequentemente, carrega menos).
    Hoje, depois de quase 2 anos, a saúde da bateria do meu está em 94% e o dela em 81%!
    Ou seja, mesmo o meu com a configuração de carga até 90% e tendo muito mais ciclos que o dela, acho que essa diferença tão grande na saúde não foi só com o cuidado da configuração só até 90%, mas foi mais sorte minha, de uma bateria com lote melhor que o dela… a diferença da saúde é muito grande!!
    Essa foi a conclusão que cheguei!!!

    Responder

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