A Apple oficializou durante a WWDC 2025 o lançamento do watchOS 26, sistema que sucede o watchOS 11 e que passa a adotar a mesma numeração do iOS 26, alinhando a nomenclatura entre suas plataformas.
A atualização traz um novo visual mais expressivo, com o material “Liquid Glass”, além de novos recursos baseados em inteligência artificial.

Workout Buddy: IA no seu treino
A principal novidade do watchOS 26 é o Workout Buddy, uma experiência de treino inédita que utiliza Apple Intelligence para oferecer motivação personalizada em tempo real, com base em dados como batimentos cardíacos, ritmo, distância, anéis de atividade e histórico de treinos.
Com uma voz dinâmica — baseada em treinadores do Fitness+ — o recurso dá recados animadores ao longo do treino:
“Você está a 18 minutos de fechar o anel de Exercício. E já correu 6 milhas esta semana!”
O recurso funciona com fones Bluetooth e exige um iPhone compatível com Apple Intelligence por perto. Os treinos compatíveis inicialmente incluem corrida, caminhada, ciclismo, HIIT e treinos de força.
Visual renovado com Liquid Glass
O novo design do watchOS 26 traz uma interface feita com o material “Liquid Glass”, que reflete e refrata o conteúdo em tempo real, tornando widgets, notificações, o Centro de Controle e até mostradores de fotos mais vibrantes e imersivos.

App Exercício redesenhado e sugestões de música
O app Exercício foi reformulado com o maior redesenho desde sua criação. Agora, quatro botões nos cantos facilitam o acesso a recursos como Pacer, Rotas de Corrida, treinos personalizados e visualizações.
O usuário também poderá definir músicas e podcasts para iniciar automaticamente com o treino. A Apple Music usará IA para sugerir playlists compatíveis com o tipo de exercício e gosto pessoal do usuário.
Smart Stack mais inteligente
A pilha inteligente agora sugere ações proativas com base em rotina, localização, sensores e contexto.
Por exemplo, pode sugerir o recurso Backtrack ao detectar que o usuário está em uma área sem conexão, ou lembrar de um treino de Pilates ao chegar à academia.
Tradução ao vivo em Mensagens
Mensagens agora suporta tradução em tempo real diretamente no pulso.
Usuários poderão visualizar e responder mensagens com traduções automáticas. A novidade requer Apple Watch Series 9, 10 ou Ultra 2 com iPhone compatível.
A IA também sugere ações automáticas no contexto da conversa, como iniciar um Check In ou fazer um pagamento via Apple Cash.

Gestos com uma só mão
Com o novo gesto de giro de pulso, usuários podem dispensar notificações, silenciar alarmes ou retornar à tela inicial sem tocar na tela — útil quando estiver segurando algo.
Isso se soma ao gesto de duplo toque já existente.
O relógio agora também ajusta automaticamente o volume de notificações com base no som ambiente.
Outras novidades do watchOS 26
- App Notas no Apple Watch, com suporte a checklists, bloqueio de notas e ditado por voz.
- Live Listen com legendas ao vivo no pulso e controle remoto de sessões.
- Face de Fotos mais dinâmica, embaralhando imagens favoritas do usuário.
- Galeria de mostradores redesenhada, com coleções temáticas.
- Novas APIs para desenvolvedores criarem controles personalizados para o Centro de Controle, widgets de terceiros na Smart Stack e mais.
Modelos de Apple Watch compatíveis com o watchOS 26
Confira a lista completa de modelos compatíveis com o watchOS 26:
- Apple Watch SE (2ª geração)
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2