Ano novo é tempo de avaliar tudo o que não se fez nos meses que passaram e fazer promessas de hábitos melhores para a saúde.
A empolgação por essas promessas costuma durar apenas o primeiro mês, então nada mais perfeito do que aproveitar isso e fazer o Desafio de Novo Ano em janeiro, para tentar eliminar alguns quilinhos ganhos na pandemia.
Basta completar os três círculos de atividade do Apple Watch durante 7 dias seguidos durante o mês de janeiro e a missão será cumprida.
Este normalmente é o desafio mais longo do ano, visto que os demais geralmente focam em um dia único.
Então prepare-se e participe, para ter também a medalhinha desse ano.
Está com receio de perder quando há desafios de atividade? Não precisa nem anotar na agenda: os leitores do Blog do iPhone contam com a facilidade de ter um calendário automático que inclui todos os desafios. Assim você é sempre lembrado e nunca perde uma oportunidade de ficar em forma se divertindo.
O calendário é integrado ao iOS, sem a necessidade de instalar nenhum aplicativo extra. É totalmente gratuito e você pode aprender como assiná-lo neste outro artigo.
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