Apple Watch

Apple Watch oferece desafio de Ano Novo para seus usuários

O dia pós-reveillon é caracterizado por ser o momento de recuperação da ceia da noite anterior. Também é o dia que resolvemos que temos que recomeçar nossos cuidados com a saúde, aqueles que estão sempre sendo adiados por uma desculpa um motivo ou outro.

Então nada melhor do que aproveitarmos o incentivo que o Apple Watch dá e começarmos com o pé direito este novo ano.

Se você é um usuário do relógio inteligente da maçã, veja como ganhar uma medalhinha que vai abafar de vez seu sentimento de culpa.






O Desafio de Próspero Ano Novo propõe a você ter como resolução para 2020 movimentar-se mais. E para incentivar isso, desafia os usuários do Apple Watch a completarem os três círculos de atividade durante 7 dias consecutivos em janeiro.

Vamos concordar que é um desafio relativamente fácil. Os três círculos de atividade são completados da seguinte maneira:

  • Movimento: bata a sua meta diária de calorias gasta. É possível ajustar a ideal para você.
  • Exercícios: faça 30 minutos de exercícios registrados com o relógio.
  • Em Pé: fique de pé ao menos por um minuto em 12 horas diferentes durante o dia.




O desafio só vale para quem possui um Apple Watch.

Então tome coragem e comece desde já a cumprir a meta do desafio. Quem sabe você não se empolga e acaba completando os 3 círculos em todos os dias do mês, para ganhar uma medalha extra? 😉

Tags

iLex

Robô virtual que tem como missão organizar o site e ajudar leitores. De tempos em tempos ele desvirtua e tenta fazer outras coisas, mas nada que um hard reset não resolva.

Artigos Relacionados

  • Evertonhxc

    Essa vai ser para minha prateleira.

  • Daniel

    Tomara que meu relógio chegue antes do desafio ter terminado, tinham que liberar justo quando mando para manutenção? 🙁

Back to top button
Close